%ق ظ، %17 %443 %1397 ساعت %09:%ارديبهشت

حل تست ریدینگ زبان انگلیسی در کنکور

روش تست زنی ریدینگ زبان انگلیسی در کنکور سراسری

یکی از موضوعاتی که دانش‌آموزان و داوطلبین کنکور در آن مشکل دارند بحث ریدینگ زبان انگلیسی است، معمولاً با توجه به اینکه آخرین درس در دفترچه کنکور عمومی درس زبان است و آخرین مبحث این دفترچه هم ریدینگ زبان است، دانش آموزان با رسیدن به این مبحث یا بازه های زمانی خود را از دست داده‌اند و یا با توجه به حجم بالای ریدینگ ترجیح می‌دهند از آن عبور کنند و از اول دفترچه را بررسی کنند تا سوالاتی که علامت گذاری کردند را وقت بگذارند و جواب دهند.

امروز به طور اختصاصی به روش تست زنی درک مطلب زبان یا همان ریدینگ می‌پردازیم. درک مطلب جزو مباحثی است که اکثر داوطلبان از رو به رو شدن با این متن‌ها ترس دارند و سعی می‌کنند کل وقت درس زبان را به سوالات لغت، گرامر و کلوز تست اختصاص دهند. در سال های اخیر شاهد این موضوع بوده‌ایم که تعداد لغات خارج از درس متن هایی که در کنکور مطرح می شود افزایش یافته است.

اما به نظر شما باید از روی این سوالات گذشت و به راحتی قید ۴۰ درصد از این درس عمومی را زد؟

در متن زیر سعی داریم با بررسی موضوعات مختلف به شما در مواجهه با ریدینگ راه‌حل های ساده‌ای را ارائه دهیم.

در درجه اول باید به این مسئله آگاه باشید که برای پاسخ گویی به سوالات درک مطلب نیاز نیست که کل متن را کلمه به کلمه ترجمه کنید، شما نیاز دارید که به مفهوم کلی متن در درجه اول برسید و سپس به جزئیات آن بپردازید. اصولاً جملات ابتدا و انتهای هر پاراگراف مفهوم اصلی هر پاراگراف را شامل می شوند بنابراین از آن ها غافل نشوید، سعی کنید به هر نحوی که امکان دارد و در هر زمانی به دایره واژگان خودتان اضافه کنید، سعی کنید هر لغتی که در هر جایی می بینید به دنبال معنای آن باشید و  لغاتی که خارج از کتاب یاد می‌گیرید را در دفتری یادداشت کنید. می توانید قبل از مراجعه به متن اصلی سوالات هر متن را مطالعه کنید و با توجه به خواسته‌های مطرح شده در سوالات به متن مراجعه کنید.

برای تسلط به مهارت‌های مواجهه با متن می‌بایست در دفعات زیاد این اصول را در متن‌های مختلف به خصوص متن‌های کنکورهای سال‌های گذشته تمرین کنید. (یک شب در میان می‌توانید ۳۰ دقیقه را به بررسی یک درک مطلب و کلوز تست اختصاص دهید با این کار با توجه به اینکه زمان زیادی از شما گرفته نمی‌شود، می‌توانید مهارت خود را در برخورد با این متن‌ها افزایش دهید)

 

روش تست زدن ریدینگ، پوریا گوهری بنیس، رتبه 1۱ کنکور رياضی سال ۹3، زبان خارجي ۱۰۰ درصد

زبان انگليسي من خوب بود؛ البته در حدی نبود که برای اين درس مطالعه نکنم. واژگان کتاب را حفظ کرده بودم و براي يادگيري گرامر هم، به نظر من، توجه به متن‌های کتاب بسيار مؤثر است. در سؤال‌های درک مطلب هم گاه کلمه‌ای است که معنی‌اش را نمي‌دانيم و بايد حدس بزنيم. اگر اين گونه سؤال‌ها را بشناسيم و بيشتر روی اين سؤال‌ها کار کنيم، در پاسخگويی به آنها به ما کمک خواهد کرد. خود من گاه پيش میامد که معنی ترکيبی را متوجه نمیشدم، اما برای درک مفهوم اصلي متن با مشکلی مواجه نمی‌شدم؛ چون برای پاسخ به درک مطلب‌ها، فهميدن متن کلی و تقسيم بندی‌های متن، در درجه اول اهميت است،  البته دانستن واژگان انگليسی، بخصوص آنچه در گسترۀ کتاب‌های درسی است، نيز  به درک بهتر متن‌های انگليسي کمک می‌کند.

 

روش تست زدن ریدینگ، امیرکاظم‌پور، رتبه 4۸۲ کنکور تجربی سال ۹4، زبان خارجي 7/94 درصد

من در درس زبان انگليسی ابتدا ضعف داشتم؛ به صورتي که در اولين آزمون آزمايشی تابستان سال چهارم، زبانم ۴۶ درصد شد. بعد از آن آزمون، تصميم جدی برای ارتقا در درس زبان گرفتم؛ تا اينکه در آزمون سراسری، بيشترين درصد عمومي من در درس زبان انگليسی (۷/۹۴ درصد) شد. روش‌های جديدی که براي پيشرفت زبان پيش گرفتم عبارت بودند از :

دو روز در هفته، آخر شب را به تست «ردينگ» و «کلوز تست» زبان اختصاص مي‌دادم. اين زمان به غير از اختصاص وقت اصلي براي مطالعه واژگان و قواعد بود. براي زدن تست‌های «ردينگ»، ابتدا يک نگاه بسيار کوتاه به سؤالات مي‌انداختم و سپس به خواندن متن می‌پرداختم. سعی می‌کردم که هنگام خواندن متن، کلماتی را که معني آنها را بلد نيستم، با توجه به جملات قبل و بعد از آن، معني کنم. بعد از خواندن متن و زدن تست‌ها، موقع بررسی جواب‌ها، دوباره متن را براي خودم ترجمه مي‌کردم و با ترجمه‌ اصلي مطابقت مي‌کردم تا ببينم که تا چه حد درست ترجمه کرده‌ام. همواره زدن اين تست‌ها را به صورت زمان‌دار انجام‌ مي‌دادم تا سرعتم زياد شود، و نتيجه‌ آن اين شد که در آزمون سراسري، سؤالات زبان را در کمتر از ۱۵ دقيقه زدم. در مورد «کلوز تست» تست بايد بگويم قبل از اينکه گزينه‌ها را نگاه کنم براي خودم حدس مي‌زدم که چه کلماتي را مي‌توان در جاي خالي قرار داد.

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %05 %442 %1397 ساعت %09:%ارديبهشت

10 قفل و 10 کلید تا کنکور

مشاوره تا کنکور

آیا شرکت در آزمون های آزمایشی تاثیر دارد؟

بله، شرکت در کنکور های آزمایشی به شدت توصیه می شود چرا که باعث نظم، افزایش مهارت، مدیریت زمان، مدیریت استرس و تجربه می‌شود.

 

در زمان انتخاب رشته، دانشگاه‌های شبانه، روزانه و غیرانتفاعی را با چه ترتیبی انتخاب کنیم؟

روش منطقی چیدمان انتخاب رشته این است که بر اساس اعتبار علمی دانشگاه، به ترتیب روزانه، شبانه و غیر انتفاعی باشد. مگر این که ترجیح دانش آموز به دلایلی(مثل رشته ی مورد نظر) باعث تغییر این چیدمان شود. تفاوت رشته‌های روزانه، شبانه تنها در هزینه‌های آنها است.

 

وقتی که مریض هستیم چگونه درس بخوانیم؟

از مطالعه در رختخواب  دوری کنید. بازه‌های زمانی مطالعه را کوتاه کنید، بازه‌های درسی را کمتر از ۴۰ تا۵۰ دقیقه برنامه‌ریزی کنید؛ سعی کنید دروسی که قرار است مطالعه کنید را، اولویت‌بندی کنید. بعد از هر بازه مطالعه، به خود استراحت دهید، در این مواقع می‌توانید به انجام کارهایی مثل مرور دروس یا یادداشت‌هایی که از قبل نوشته‌اید بپردازید.

 

بهترین زمان برای مطالعه هردرس در طول روز چه ساعتی است؟

پیشنهاد می‌شود دروسی که در آنها ضعف دارید در ساعات اولیه روز مطالعه کنید و دروس بعدی را به زمان‌های بعد از آن موکول کنید. چون در ساعات آغازین روز از انرژی بیشتری برخوردار هستید. دروس عمومی و اختصاصی باید بصورت یک در میان در طول شبانه روز مطالعه شوند.

 

آیا می توان ابتدا یک درس را مطالعه و جمع‌بندی کرد و سپس به سراغ درس دیگری رفت؟

خیر. تمامی دروس باید به موازات هم مطالعه شوند . چون در غیر این صورت نیاز به مرور مداوم دارید که بهتر است مطالعه تمامی دروس باهم انجام گرفته و جمع‌بندی و سپس مرور تمامی آن دروس دوباره باهم انجام گیرد.

 

 

در مدرسه در یک درس نمره خوبی کسب می‌کنیم, اما تراز همان درس پایین است؟

دلیل این اتفاق این است که شیوه مطالعه دروس مدرسه بصورت تشریحی است ولی برای آزمون‌ها باید بصورت تستی مطالعه انجام گیرد. تا بتوان در زمان کمتری به پاسخ صحیح رسید و باعث افزایش تراز خود در آزمون‌ها شوید. می‌توانید از شیوه‌های تستی برای پاسخگویی به سوالات بهره بگیرید.

 

هنگام مطالعه,ذهنم یک دفعه مشغول شده و حدوداً نیم ساعت از وقتم گرفته می‌شود,چه کار کنم؟

برای غلبه بر این مشکل باید ابتدا مطالعه در یک مکان مناسب انجام گیرد, پُرخوری قبل از مطالعه انجام نگیرد تا احساس سنگینی نداشته باشید. همچنین می‌توانید افکار مزاحمی را که به سراغتان می‌آیند را در ذهن خود غربالگری کنید و این اطمینان را به خود بدهید که هیچ چیز در وضعیت کنونی شما ارزش وقت گذاشتن ندارد بجز درستان و این امر جز با ایجاد انگیزه حاصل نمی‌شود.

 

حجم فرمول ها زیاد است نمی‌توانم به خاطر بسپارم, چه کار کنم؟

می‌توانید از فلش کارت‌های مخصوص فرمول‌ها و تصاویر استفاده کنید. از مزایای این فلش کارت‌ها کوچکی آنها است که می‌توانید در هر زمان و مکانی همراه داشته باشید و مورد مطالعه قرار دهید.

 

حفظیات را مشکل دارم، چه کار کنم؟

باید بدانید که برای موفق شدن باید تمام دروس هم راستا باهم و بصورت متعادل خوانده شوند. انسان به هرچیزی علاقه‌مند باشد در خاطرش هم ثبت می‌شود .این امر را قبول کنید که باید برای تمامی دروس در خود ایجاد علاقه کنید تا فراموش نکنید. همچنین می‌توانید از کد گذاری برای هرمطلب در ذهن خود استفاده کنید تا هیچ چیز فراموش‌تان نشود. انجام گیری این کار و رمز گذاری برای هر درس باید توسط خودتان انجام گیرد چون این کار اختصاصاً برای ذهن شما نوشته می شود.

 

چرا زمانی که درسی را خوب خوانده‌ایم، باز در همان درس تراز کمتری به دست می‌آوریم؟

اکثر موسسات آموزسی که برگزار کننده آزمون‌های آزمایشی هستند,  نظیر کنکور سراسری به ازای هر سه سوال غلط یک سوال صحیح را حذف می‌کنند.زمانی که درسی را خوب مطالعه می‌کنید انتظارتان از خودتان بالا می‌رود و این انتظار را از خودتان دارید که بتوانید به تمامی سوالات پاسخ بدهید به همین دلیل سعی می‌کنید  به سوال‌هایی که حتی در آن‌ها حدودا۵۰ً % از درستی پاسخ‌تان اطمینان دارید نیز پاسخ دهید. چه بسا به همان سوال شک‌دار و پنجاه درصدی پاسخ اشتباه داده‌اید که در این‌صورت باعث اُفت تراز شما در آزمون خواهد شد.

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %03 %452 %1397 ساعت %09:%ارديبهشت

افزایش انگیزه و تقویت تمرکز در هفت‌گانه

 "افزایش انگیزه و تقویت تمرکز در هفت‌گانه کنکورآسان است"

 

هنر افزایش انگیزه و تقویت تمرکز از اقدام‌های مهم در رسیدن به موفقیت در هر کار و فعالیتی است. با شروع سال تحصیلی، اکثر دانش‌آموزان علاقمند به پیشرفت روز افزون و توسعه علمی خود هستند؛ برای رسیدن به این موفقیت باید به سه عامل اصلی توجه ویژه کرد: 1) هدف 2) انگیزه 3) تمرکز

 همچنین توانایی تعادل و نگه داشتن این سه عامل در طول مسیر آموزشی مهم و قابل توجه است. در واقع در مسیر آمادگی برای آزمون کنکور داشتن سطح انگیزه و تمرکز بالا برای یک داوطلب به معنای یک قدم جلو بودن از سایر رقیبان خود می باشد و از فاکتور های مهم موفقیت داوطلبان در آزمون کنکوربه شمار می آید. در این مقاله سعی داریم،برای اینکه بتوانید به هدف هایتان دست یابید و هر روز با انگیزه تر از دیروز از خواب بیدار شوید، و با امید و نشاط بیشتری مطالعه خود را شروع کنید ودر طول زمان مطالعه خود بتوانید تمرکز بالایی داشته باشید، هفت قدم مهم را بیان میکنیم و امید واریم بتوانید با به کار بستن آن ها مسیر رسیدن به موفقیت را کوتاهتر کنید.

گام اول) تمرکز روی اهداف

برای با انگیزه بودن و حفظ انگیزه و امید،اولین و مهمترین شرط این است که به طور کاملآ واضح و آشکار ،آنچه را که ارزوی به دست آوردنش را دارید ،بدانید. پس ابتدا یک هدفی که شما از رسیدن به آن خوشحال و خوشنود شوید و باعث پیشرفت شما شود و به وجود آورنده تغیرات زیبا در زندگی شما باشد، را انتخاب و مشخص کنید. در هنگام مشخص کردن هدف بایستی با دقت و ظرافت تمام فکر کنید و آن را به طور واضح و بدون ابهام در ذهن خود مجسم کنید…

گام دوم) واقع بینی در انتخاب اهداف

در واقع ،انتخاب یک هدف واقع بینانه کمک زیادی به بالا بردن انگیزه و تمرکز در یک داوطلب کنکوری میکند. و بالعکس انتخاب اهداف بلند پروازانه و رویایی یا انتخاب اهداف کم ارزش و کوچک به همان اندازه در تخریب و یا کاهش انگیزه و تمرکز موثر میباشد. برای انتخاب اهداف واقع بینانه و متعادل به جهت افزایش انگیزه و تمرکز ،بایستی به وضعیت و توانایی های شخصی خودتان،و شرایط روحی و جسمی خود نیز توجه داشته باشید. این نکته را نیز فراموش نکنید که،شما باید در مسیر رسیدن به اهداف خود چیز های جدیدی بیاموزید و توانایی ها و مهارت های درونی خود را کشف کنید و روز به روز با انگیزه و امید ،آن ها را گسترش دهید.

گام سوم) حفظ تعادل در انتخاب اهداف

درست است که رسیدن به اهدافتان برای شما بسیار مهم است ولی اگر به طور جامع و کلی به این قضیه نگاه کنیم ،مهم ترین و اصلی ترین چیزدر زندگی،خود شما هستید. بله خود شما!!! شما اگر تمام زندگی خود را وقف رسیدن به اهداف خود کنید و خودتان را فراموش کنید ،کار اشتباهی انجام میدهید. این نکته را به یاد داشته باشید که در زندگی و در هر زمینه ای رعایت  میانه روی و اعتدال سبب رسیدن به موفقیت های زیبا می شود.نه افراط یا تفریط در آن… فکر نکنید اگر بیست و چهار ساعت فقط به درس خواندن یا تست زدن بپردازید ،موفق می شوید. نه خیر بلکه زمانی موفق میشوید که بتوانید میان زندگی شخصی خود و اهداف و مسئولیت ها و کار هایتان تعادل را برقرار کنید. شما باید همزمان در راه رسیدن به اهدافتان،مراقب سلامتی خود باشید ، با خوانواده و دوستان خود معاشرت کنید و وقت بگذرانید. فعالیت و تفریحات مورد علاقه خود را با شرط رعایت اعتدال ، انجام دهید. اگر بتوانید این تعادل را برقرار کنید ،نه تنها روز به روز با انگیزه تر میشوید، بلکه شور و شوق و اطمینان از رسیدن به هدف در شما افزایش میابد . و همین عامل میتواند تاثیر شگرفی در مسیر پیشرفت شما داشته باشد.

گام چهارم) دید مثبت به زندگی داشتن

در طول روند مطالعه برای کنکور ، حتما بازه های زمانی برای هر داوطلبی به وجود می آید که او را بی انگیزه و نا امید میکند… عواملی مانند شکست های مقطعی در ازمون ها یا ترس از نرسیدن به اهداف ، فشار روحی والدین و اطرافیان یا خستگی میتواند از عوامل مهم این وضعیت باشد… اولیدن قدم برای مواجه با ناامیدی و بی انگیزگی این است که این واقیعت را بپذیرید که این مشکل برای همه داوطلبان به وجود می اید و تنها شما نیستید که گرفتار شده اید… ولی شما باید به گونه ای متفاوت از رقیبان خود ، با این وضعیت مواجه شده و بر آن غالب شوید. در مواقعی که بی انگیزه می شوید و تمرکزی برای انجام هیچ کاری ندارید سعی کنید به موارد زیر عمل کنید و سریع تر از این وضعیت بیرون بیایید. زیرا ماندن در نا امیدی و بی انگیزگی زنگ خطری برای شما در مسیر رسیدن به اهدافتان میباشد.

یک: در طول روز یک کار که انجام آن شما را خو شحال میکند و یا از انجام آن لذت میبرید را روی کاغذ بندویسید(بزرگ یا کوچک بودن کار اهمیتی ندارد)

دو: یک زمان مشخص تعیین کنید  و در آن یکی از درس ها یا کارهایتان را انجام دهید و بعد از انجام آن به خود پاداش دهید.

سه:سعی کنید یک صحنه یا یک موقیعت از رسیدن به هدفتان را در ذهن خود مجسم کنید و احساس غروری را که در ان لحظه خواهید داشت  را حس کنید.

انجام این کار ها میتواند شما را از وضعیت نا امیدی خارج کند و احساس آرامش را به وجود اورد و از اظطراب شما کم کند.

گام پنجم) تصویر سازی ذهنی با اهداف

برای چند لحظه در محیطی آرام و دور از کتاب ودرس قرار بگیرید و چشمان خود را بسته و تجسم کنید به هدفتان رسیده اید ،به همان موقیعت و لحظه ای که ارزویش  دارید ، زمان ،مکان و رنگ ها ،اشیا را به خاطر بسپارید… اکنون از خود سوال کنید:

چه چیزی با رسیدن به هدفتان در زندگی شما تغییر میکند؟

با رسیدن به هدفتان چه چیزی را به دست می اورید که اکنون ندارید؟

به ین دو پرسش از جنبه مادی و منوی پاسخ بدهید و به پاسخ هایتان فکر کنید.

در آخر از خود بپرسید اگر فردا از خواب بیدار شوید به هدفتان رسیده باشید زندگی شما چه فرقی با امروز میکند؟ سعی کنید حداقل ده تفاوت را برای خود باز گو کنید . در ذهن خود این موقیعت ها را مقایسه کنید انجام این  عمل باعث میشود ضمیر نا خود اگاه شما میل بیتری برای رسیدن به هدفتان داشته باشد و نا امیدی و بی انگیزگی و عدکم تمرکز و خستگی هایتان از بین برود… فقط کافیست چشمان خود را ببنید و خودتان و هدفتان را ببینید و حس کنید…

گام ششم) استراحت را فراموش نکنید!

این که هر روز خود رابا انگیزه و امید شروع کنید و در طول روز تمرکز داشته باشید، به این معنی نیست که هر لحظه از روز را در حال مطالعه باشید. شما باید  بتوانید  خستگی هایتان را دور بریزید ،زیرا وجود خستگی ها عامل اصلی بی انگیزگی و عدم تمرکز در یک داوطلب کنکوری است… سعی کنید در روز بازه زمانی مناسبی را برای استراحت کامل ذهن و جسم خود در نظر بگیرید و در این بازه زمانی به خودتان در مقابل وظا یفی که به خوبی انجام داده اید ،پاداش دهید. در طول این مدت سعی کنید در مکانی دور از درس و کتاب قرار بگیرید و فقط استراحت کنید و یا تفریح کنید و لذت ببرید… با انجام این کار ، مشاهده خواهید کرد که وقتی به سمت میز مطالعه خود باز میگردید ،انگیزه بیشتری دارید و مطالعه شما پر بازده تر است.

گام هفتم) جشن بگیریم این موفقیت را...

رسیدن به اهداف بزرگ در یک حرکت آنی و در طول مدت زمان کم ،غیر ممکن است. از این رو سعی کنید برای حفظ انگیزه خود و جلوگیری از ناامیدی،هدف بزرگ خود را به چند هدف کوچکتر تقسیم کنید و برای رسیدن به هر هدف کوچک ،برنامه ای منظم و متعادل داشته باشید. و زمان مناسبی برای رسیدن به این اهداف در نظر بگیرید. با رسیدن به هریک از این اهداف کوچک ، که در نهایت رسیدن به هدف اصلی را تضمین میکند ، به خود پاداش دهید و موفقیتی را که به دست اورده اید جشن بگیرید. و از خودتان راضی باشید که توانسته اید یکی دیگر از پله های مسیر موفقیتتان را زیر پا گذاشته و به پله ای بالاتر بروید.با انجام این کار دیگر کمتر حس نا امیدی یا بی حوصلگی بر شما غلبه خواهد کرد . و شما قادر خواهید بود با استرس کمتر و دقت و تمرکز بالاتری در مسیر رسیدن به اهدافتان قدم بردارید و به قله موفقیت خود برسید.

 

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %01 %331 %1397 ساعت %06:%ارديبهشت

عملکرد حافظه

"عملکرد حافظه" با "اعتماد به نفس" ارتباط مستقیم دارد

در دنیای امروز ما اعتماد به نفس می‌تواند نقش بسزایی در زندگی افراد داشته باشد، داشتن این روحیه در تعاملات روزانه، مسائل شخصی، رابطه‌های کاری و... می‌تواند زندگی‌ انسان را دچار تغییر و تحولات مثبت کند، معمولاً انسان‌هایی که اعتماد به نفس پایین تری دارند در رسیدن به اهداف خود به مشکل برمی‌خورند و نمی‌توانند در رابطه‌ها و تعاملات زندگی خود موفق عمل کنند.

دلیل نداشتن اعتماد به نفس چیست؟

عدم اعتماد به نفس در واقع عدم اعتماد و اطمینان به اطلاعاتی است که در زندگی شخصی از آنها استفاده می‌کنیم. در واقع هر چه اعتماد ما به دانسته‌ها و اطلاعات خودمان بیشتر و بالاتر باشد اعتماد به نفس ما نیز بالاتر خواهد رفت .

در کنکور نیز همین گونه است، داشتن اعتماد به نفس در کنکور به معنی اعتماد به دانش خود و آموخته‌هایی است که تا روز کنکور فرا گرفته‌ایم و عدم اعتماد به نفس نشان دهنده آن است که به خودمان و چیزی که مطالعه کرده‌ایم اعتمادی نداریم . میتوان گفت که عدم آگاهی به کاری که انجام می‌دهیم موجب خواهد شد که درک درستی نداشته باشیم و اعتماد به نفس ما کاهش خواهد یافت پس اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس داشتن آگاهی کامل نسبت به کار‌هایی است که آنها را انجام می‌دهیم . برای داشتن آگاهی از کاری که انجام می‌دهیم باید عواملی که موجب ناآگاهی می‌شود را شناسایی کرد و آنها را از برنامه‌ی خود جدا کنید تا دیگر دچار اشتباه نشوید، به عنوان مثال در جلسه آزمون نشسته‌اید و با اعتماد به نفس کم و پایینی که دارید قادر به پاسخگویی سوالات نیستید و از جواب‌های خود اطمینان کافی را ندارید و باید بدانید که چرا از جواب‌های خود اطمینان ندارید و شیوه درس خواندن شما چگونه است .اطمینان نداشتن از منبعی که درس می‌خوانید می‌تواند اعتماد به نفس شما را در پاسخگویی به سوالات کاهش دهد .به طور مثال اگر از جزوه درسی خود درس می‌خوانید و قسمتی را اطمینان ندارید که درست نوشته‌اید یا نه همین کافی است تا اعتماد به نفس شما در پاسخگویی به سوالات کاهش یابد .کاهش اعتماد به نفس ناشی از یک منبع درسی می‌تواند موجب بروز استرس و اضطراب نیز شود که این استرس به وجود آمده عملکرد ذهن شما و حافظه شما را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد و می‌توان گفت اعتماد به نفس به این صورت موجب تاثیر در عملکرد افراد خواهد شد . در حوزه داشتن اعتماد به نفس ناشی از مطالعه یک منبع قوی مطالب بسیاری وجود دارد، در واقع زمانی که شما یک منبع معتبر و قوی را برای درس خواندن انتخاب می‌کنید و طبق آن منبع مطالعه خود را آغاز می‌کنید، این باور را در خود شکل داده اید که چیزی که در دست شماست منبعی کامل است و با مطالعه آن می‌توانید از پسِ سوالاتی که از شما پرسیده خواهد شد بر‌آیید و همین امر و تفکر اعتماد به نفس شما را در رویارویی با سوالات افزایش خواهد داد و در صورتی که اعتماد به نفس شما افزایش یابد به راحتی می‌توانید مطالب خوانده شده را بازیابی کرده و از حافظه ی خود بهترین عملکرد را بگیرید .

 

 

اگر بتوانید منطقی و با استدلال دلایل کاهش اعتماد به نفس را در خودتان بازیابی کنید قدم بزرگی در راه پیشرفت برای بهتر شدن برداشته‌اید. در واقع خیلی از مشکلاتی که افراد در جامعه پیدا خواهند کرد ناشی از همین اعتماد به نفس پایین و عدم توجه به آن می‌باشد در صورتی که افراد باید عوامل کاهش اعتماد به نفس را شناسایی کرده و در جهت رفع آنها کوشا باشند .

هر چه ذهن ما با منطق عمل کند و استدلال بیشتری داشته باشد، اعتماد به نفس ما تداوم بیشتری نیز خواهد داشت زیرا می‌توانیم عوامل را شناسایی کرده و با راهکار‌های مناسب در جهت بهتر شدن بکوشیم . حافظه‌ی هر انسان می‌تواند حواس پنج‌گانه را به خوبی ثبت کند و در ذهن نگهداری کند .به طور مثال خاطره‌ای مانند سوختگی و یا بریدن دست، بیشتر در ذهن فرد خواهد ماند تا یک عکس در کتاب فیزیک و دلیل آن نیز این است که فرد مورد اول را با حواس خود حس کرده است و در حافظه و ذهن خود جای داده است اما یک عکس شاید ماندگاری بالایی در ذهن فرد نداشته باشد . اعتماد به نفس در انجام کار‌ها موجب تقویت حافظه خواهد شد و زمانی که شما اعتماد به نفس انجام کاری را دارید آن را انجام خواهید داد و با حواس خود آنها را ثبت می‌کنید اما اگر اعتماد به نفس شما پایین باشد و میلی بر انجام آن کار نداشته باشید می‌توانیم بگوییم که ذهن شما نیز تمایلی برای ثبت موضوعات مربوط به آن چیز نشان نخواهد داد .پس داشتن اعتماد به نفس و دست به کار شدن از جمله عواملی است که شما را می‌تواند در جهت بهبود حافظه ی خود یاری کند .

به طور مثال زمانی که شما اعتماد به نفس دارید و می‌خواهید درسی مانند فیزیک را مطالعه کنید، قطعاً در این درس به سوالاتی برخواهید خورد که نیازمند تفکر و دست به قلم شدن است . اینجاست که باید آن سوال را با حواس خود حس کنید و در واقع غرق سوال شوید تا نکات و ترفند‌هایی که در سوال وجود دارد، ملکه ذهن شما شود و در حافظه شما ثبت شود . در واقع برای انجام هر کاری زمانی که خودتان آن را تجربه خواهید کرد ماندگاری بالاتری نسبت به زمانی دارد که آن را فقط دیده و یا شنیده باشید. پس در انجام کارهایتان اعتماد به نفس داشته باشید و از انجام کارهایی که دارید ترس نداشته باشید .بدانید که ترس از انجام کارها در نهایت به کاهش اعتماد به نفس منجر خواهد شد و زمانی که این حس در شما ایجاد شود حوصله انجام کاری را نخواهید داشت و از برنامه های خود عقب خواهید افتاد . پس سعی کنید در همه حال برای انجام فعالیت‌ها و برنامه‌هایتان اعتماد به نفس و انرژی داشته باشید .

 

منتشرشده در مقالات

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های دانش‌آموزان و داوطلبین در آزمون‌های آزمایشی و کنکور سراسری کشور، شک کردن بین دو گزینه در یک تست است، که شباهت یا نزدیکی و قرابت دو گزینه باعث می‌شود دانش‌آموز دچار شک برای انتخاب پاسخ درست تست شوند و این اتفاق نه تنها بسیار زمان‌بَر است، بلکه در پاسخ‌گویی به تست‌های بعدی هم می‌تواند تأثیر گذار باشد، چون دانش‌آموز پس از عبور از تستی که گزینه متشابه دارد، مُدام در ذهن خود آن تست و گزینه‌های نزدیک به هم را مرور می‌کند.

زمانی که در آزمون‌ها، بین دو گزینه شک داشتیم آن را انتخاب کنیم یا اینکه از آن سوال بگذریم و پاسخ ندهیم؟

علت اصلی شک داشتن در یک تست، مطالعه‌های سطحی در آن مبحث درسی است .بسیاری از دانش‌آموزان مطالب و مباحث درس‌ها را می‌خوانند تا حجم مطالعه تمام شود و به سراغ مبحث دیگری بروند، بدون آنکه به این نکته توجه کنند که دروس را باید یاد گرفت .

در واقع اگر مطالعه‌ی شما عُمقی و با کیفیت باشد قادر به تشخیص جواب بین گزینه‌ها خواهید بود و بین گزینه‌ها، شک نخواهید کرد. البته فراموش نکنیم که شک بین گزینه‌ها معمولاً در درس‌های عمومی که غالباً حفظی و مفهومی است، رخ می‌دهد و کمتر پیش می‌آید در دروس محاسباتی فرد دچار شک بین گزینه‌ها شود .

درآزمون سراسری به دلیل فشار و استرسی که در دانش‌آموزان و داوطلبین وجود دارد، باعث میشود که قدرت تصمیم‌گیری به شدت کاهش یابد و دانش‌آموزان به سختی قادر خواهند بود بین دو گزینه، گزینه صحیح را انتخاب کنند و باید به شانس خود تکیه کنند که این ایدئولوژی، منطقی به نظر نمی‌آید، زیرا ممکن است در درسی بیشتر سوال‌ها را شک داشته باشید و اگر یک درصد بخواهید به تمام آنها با روش شانسی و با شک کردن بین دو گزینه، یکی را انتخاب کنید و پاسخ دهید اگر گزینه انتخابی شما غلط باشد، ضرر بزرگی کرده اید، پس در مهم‎ترین بخش سعی داشته باشید که نحوه و نوع مطالعه‌ی خودتان را به گونه‌ای تغییر دهیدکه شکی نداشته باشید و اگر در جلسه کنکور یا آزمون آزمایشی شک کردید، بهتر است به آن تست پاسخ ندهید و از آن عبور کنید .

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %27 %390 %1397 ساعت %08:%فروردين

روش جمع بندی زیست شناسی

چرا جمع بندی زیست شناسی مهم است؟

به جرأت می‌توان گفت درس زیست‌شناسی مهم‌ترین درس گروه آموزشی تجربی است، هر دانش‌آموزی با کسب درصد خوب در این درس می‌تواند رتبه‌اش را به صورت نردبانی کاهش دهد؛ به همین علت دانش‌آموزان این رشته باید توجه خاصی به این درس در فروردین، اردیبهشت و هفته های منتهی به کنکور و به طور کلی در دوران جمع بندی داشته باشند و با برنامه ریزی مطالعاتی استاندارد بتوانند در زمان باقی مانده تا کنکور97، روی مطالب و مباحث کتاب به تسلط کامل برسند. 

استراتژی مورد نیاز برای جمع بندی زیست شناسی 

در مقاطع مختلف باید استراتژی متفاوتی داشته باشید، دوران جمع بندی نیز استراتژی مطالعاتی خاص خودش را دارد. فرصت زیادی تا روز کنکور ندارید پس باید بهترین عملکرد را داشته باشید و با مطالعه ای کامل و بی نقص خیال خودتان را از بابت تسلط روی کتاب درسی راحت کنید. لازم است برای مرور و جمع بندی برنامه دقیقی تنظیم کنید. در واقع برنامه دقیق باعث آرامش ذهنی و مطالعه با تمرکز شما خواهد شد. این برنامه ریزی باعث می‌شود برای مرور کتاب زیست شناسی هیچ ترس و استرسی نداشته باشید چون مسیرتان مشخص خواهد بود.

انتخاب منابع استاندارد برای جمع‌بندی زیست شناسی

از هر گونه خواندن جزوات و کتاب‌های جانبی غیر استاندارد و نکات خارج از کتاب درسی دوری کنید. در دوران جمع بندی باید بهترین منابع را انتخاب کنید. کتاب درسی را در اولویت خود قرار دهید و از یک منبع کمک آموزشی مناسب برای یادگیری بیشتر و تست زنی کمک بگیرید. لازم است بگوییم بسیاری از جزوات زیست شناسی که در سایت ها و شبکه‌ها اجتماعی مختلف به فروش می‌رسند از استانداردهای لازم برخوردار نیستند و تنها وقت و سرمایه شما را هدر می‌دهند. بسیار تاکید داریم در این دوران به سمت منابع و نکات غیر استاندارد نروید چون دیگر فرصت آزمون و خطایی باقی نمانده است.

خود را در میان منابع مختلف سردرگم نکنید. معمولا بسیاری از داوطلبان کتاب‌های مختلفی برای زیست شناسی تهیه کرده‌اند و مطالعه نصفه نیمه داشتند. بهترین کار این است که یک کتاب کمک آموزشی را انتخاب کنید و روی همان به تسلط برسید. کتاب درسی بسیار اهمیت دارد. مو به موی کتاب درسی را با دقت بخوانید در واقع آنچه که در این درس اهمیت دارد بر خلاف دروس دیگر آهسته خوانی و توجه به مفاهیم کلیدی متن است.

اصولی، تست بزنیم

حتما تست زنی با تحلیل کامل انجام دهید؛ یعنی پس از زدن هر تست حتی در صورت درست بودن آن پاسخنامه را مطالعه کنید و پس از آن به متن مربوط به سوال در کتاب مراجعه کرده و آن را مرور کنید. از تستهای شمارشی فرار نکرده و با تمرین زیاد در زدن این نوع تست ها حرفه ای شوید. سوالات کنکور حداقل ۵ سال اخیر را بررسی کنید. تست ها را باید خوب تحلیل کرده و ریزترین نکات را در بیاورید. بارها دیده شده که سوالات سال‌های قبلی با یکسری تغییرات جزئی در گزینه‌ها یا صورت سؤال، به صورت پرسش جدیدی در کنکور مطرح می‌شوند. سوالات آزمون‌های آزمایشی گزینه بسیار مناسبی برای تمرین تستی و همچنین کشف نکاتی که از دید شما پنهان مانده می‌باشد. برای اینکه با نکات مدنظر طراحان بیشتر آشنا شوید توصیه می‌کنیم سوالات آزمون‌های جمع بندی موسسات مختلف را بررسی کنید. از کار کردن تست های غیر استاندارد و پر غلط که هیچ تشابهی با سوالات کنکور ندارند خودداری کنید.

 

زمان را مدیریت کنید

نکته اساسی در تست زنی زیست شناسی مدیریت زمان مناسب است. سوالات کنکور سال‌های اخیر هم نشان داده که شوخی با کسی ندارد و به قولی گزینه‌هایش نیم متر طول دارد! شما برای هر تست ۴۳ ثانیه بیشتر زمان ندارید بنابراین برای موفقیت بیشتر در پاسخگویی به سوالات تکنیک های مدیریت زمان را به خوبی اجرا کنید. مطمئن باشید هر چقدر مطالب درسی خوانده باشید اما مدیریت زمان مناسبی نداشته باشید در پاسخگویی به سوالات موفق نخواهید بود.

روی مطالب کتاب به تسلط کامل برسید

مهم‌ترین کاری که برای زیست شناسی در دوران جمع بندی باید انجام دهید تسلط کامل روی مطالب کتاب درسی است. باید مفاهیم کتاب را به طور کامل یاد گرفته باشید و به سطحی از تسلط برسید که چشم بسته و به زبان خودتان یک پاراگراف انتخابی از کتاب را بتوانید بیان کنید. باز هم تاکید می‌کنیم که باید متن کتاب را ریز به ریز خوانده باشید و کوچک‌ترین نکات را هم در آورده باشید. شکل‌های کتاب درسی را در ذهن خود ترسیم کنید و تمام نکات مربوط به آن را به خاطر بیاورید. سعی کنید تصاویر کتاب در ذهنتان ماندگار شود چرا که ممکن است علاوه بر کمک به تفهیم متن کتاب سوالاتی نیز به طور مستقیم از آن‌ها در کنکور مطرح شود. بعضی از مطالب درسی آنقدر اهمیت دارند که هر سال در کنکور تکرار می‌شوند از جمله مباحثی مانند دودمانه ها، چرخه‌ی زندگی قارچ‌ها و هورمون‌های گیاهی و انواع مختلف حواس جانوران و آزمایشات دی هیبریدی یا مقایسه‌ی ویژگی‌های پروکاریوتها با یوکاریوتها و نیز بازدانگان با نهاندانگان یا انواع بافت‌های گیاهی و جانوری، چرخه‌ی ضربان قلب و چرخه‌ی جنسی زنان و … بنابراین لازم است بر روی مطالبی که هر ساله تکرار می‌شود تمرکز ویژ ای داشته باشید.

اسامی جانداران مختلف (مثل گیاهان و جانوران و قارچ‌ها و آغازیان و باکتری‌ها) را یاد بگیرید و خصوصیات ویژه‌ی آن‌ها را در کنارشان یادداشت کنید. به مثال زیر توجه کنید: «برگ متحرک» یک حشره است که خصوصیاتی مانند لوله‌ی گوارشی، سیستم تنفس نایی، گردش خون باز و مایع همولنف و دفع اوریک اسید و اسکلت بیرونی از جنس کیتین یا مایع مخاطی روی بدن به همراه طناب عصبی شکمی و گره دار و چشم مرکب با هزاران قرنیه و عدسی دارد.

راز موفقیت در زیست شناسی «مرورهای متوالی» است

مطالبی را كه نياز به مرور دارند از مطالبی كه كمتر به اين كار نياز دارند تفکیک کنید. بدين ترتيب می‌توانید تعداد مرورها را افزايش دهید. مطالعه مباحث را بر اساس اهميت آن‌ها در سوالات كنكور و ضعف درسی خود اولويت بندی کنید. اگر روی مبحث خاصی اشکال دارید یا اینکه آن را ناقص یاد گرفته‌اید در دوران جمع بندی روی برطرف کردن آن تمرکز کنید. سعی کنید روزانه کتاب را مطالعه کنید تا حداقل ۳ بار کتاب درسی را مرور کرده باشید. فراموش نکنید نکاتی که احساس می‌کنید از یادتان می‌رود را حتما یادداشت کرده یا علامت بزنید تا در هفته‌های آخر دوباره مرور کنید.

اشکالات و یادگیری ناقص خود را برطرف کنید

سوالاتی که در طول سال به عنوان سوالات شک دار یا نزده علامت زده‌اید را دوباره بررسی کنید. نکاتی را که فکر می‌کنید فراموشتان خواهد شد را علامت بزنید تا در روزهای انتهایی دوباره بخوانید. مهم‌ترین نکته در زدن تست های درس زیست شناسی تحلیل کامل سوالات است. سوالاتی که شک داشته‌اید و یا پاسخ نداده‌اید را با خواندن پاسخنامه و بازگشت به متن درسی مربوط به سوال تحلیل کنید. اگر مبحثی را اشکال دارید و احساس می‌کنید به طور کامل برایتان تفهیم نشده حتما از اساتید و دبیران خود برای رفع اشکال کمک بگیرید.

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %16 %322 %1397 ساعت %06:%فروردين

کنکور و اعتیاد به استفاده از تلفن همراه

اعتیاد به موبایل و کنکور

اعتیاد به فضای مجازی

اعتیاد به اینستاگرام و تلگرام

چگونه از اینستاگرام و تلگرام مفید و بهینه استفاده کنیم؟

یک فرد کنکوری چگونه باید از موبایل و فضای مجازی استفاده کند؟

طبیعتاً اعتیاد به هر چیزی میتواند زندگی وآرامش هر فرد و خانواده را تحت تاثیر قرار داده و مضر باشد. اعتیاد مسیر زندگی شما را عوض می‌کند .در این بخش سعی کردیم با ارائه اطلاعات بدست آورده در مورد اعتیاد به موبایل وصقحات مجازی بتوانیم تاثیرات مختلف آن را در زندگی فردی شما دانش آموزان کنکوری بررسی کنیم.

با توجه به پیشرفت تکنولوژی، سیستم عامل تلفن‌های همراه به صورت روزانه در حال پیشرفت هستند به صورتی که اگر تلفن های همراه 10 سال گذشته را امروز در دست بگیریم یا نمی‌توانیم از آن استفاده کنیم یا خیلی سخت می‌توانیم از امکانات امروزی بهره ببریم، با توجه به عدم فرهنگ سازی نوین در بحث استفاده از تلفن همراه و فضای مجازی در کشور، ایجاد چارچوبی استاندارد برای گروه های سنی مختلف از اوجب واجبات در بحث مدیریت فضای مجازی کشور است؛ امروزه بهره برداری از تلفن همراه و فضاهای مجازی را به 2 صورت کلی تقسیم میکنند، این بهره برداری می تواند در مسیر آموزش، رفاه و استفاده سالم فرد قرار بگیرد یا می تواند مسیری مخالف آن را پیش گیرد، که این مسیر می‌تواند بسیار برای فرد و جامعه مخرب یاشد.انتخاب بین این دو مسیر به خود فرد و فرهنگ شخص استفاده کننده برمی‌گردد، به صورت کلی یا می تواند مسیر مثبت را انتخاب کند یا منفی.

میتوان از موبایل استفاده های مثبت زیادی کرد. به عنوان مثال میتوان از جزوه ها و مقالات مشاوره ای استفاده کرد یا حتی فیلم های آموزشی را نگاه کرد و به اطلاعات خودمان اضافه کنیم یا حتی اگر جزوه ی خودمان ناقص است با عکس گرفتن از جزوات دوستان بعداً جزوه خودمان را تکمیل کنیم و موارد مفید بسیاری دیگر که وجود دارند .

اما متاسفانه دیده میشود بسیاری از داوطلبان در سال کنکور به جای استفاده های مفید از گوشی همراه خود به استفاده های دیگر آن ها معتاد خواهند شد و بیشتر وقت خود را در آنجا خواهند گذاشت مانند انواع بازی هایی که برای موبایل ها وجود دارد و حداقل هر فرد یک بازی را در موبایل خود دارد تا در زمانی که حوصله اش سر رفته است از آنها استفاده کند. البته نمیگوییم این استفاده ها بیهوده است و به هیچ دردی نمیخورد.

اما برای یک دانش آموز کنکوری در این مقطع زمانی استفاده بیش از حد از موبایل کاری بیهوده است و بهتر است که از این موارد جلوگیری شود و بیشتر تمرکز خود را بر روی درس خود گذارد و به مطالعه بپردازد . موارد بعدی که در موبایل بسیار ممکن است فرد را به خود معتاد کند نرم افزار های فضای مجازی مانند تلگرام ، اینستاگرام و … میباشد که این تیپ برنامه ها مانند بازی ها نیستند که فرد بتواند آنها را پاک کرده و استفاده نکند . این برنامه ها میتوانند مفید باشند به شرطی که درست استفاده شوند . به طور مثال یک دانش آموز کنکوری از کلیپ های آموزشی در اینستاگرام میتواند استفاده ای آموزشی کند و یا با نرم افزارهای پیام رسان میتواند با دیگر دوستان خود در ارتباط باشد اما این نرم افزار ها نیز باید به صورت کنترل شده استفاده بشوند و این گونه نباشد که وارد شدن با خودتان باشد و بیرون آمدن به زور . اول از همه سعی کنید تمامی کسانی که وقت زیادی از شما خواهند گرفت و موجب لطمه زدن به درس شما میشوند را از این نرم افزار ها قطع یا به اصطلاح مسدود کنید تا نتوانند مزاحم شما شوند. در مرحله بعدی بهتر است که گروه ها و کانال های اضافی را پاک کرده تا توجه خود را به آن سمت متمرکز نکنید . اگر کانالی ۵۰ پست دیده نشده دارد به آن معنی است که آن بدرد شما نمیخورده که آن را چک نکرده اید پس بهتر است که حذف شود . چت های خود با دوستان را محدود کنید و در حد سوالات درسی و کوتاه از این نرم افزار ها استفاده کنید و وقت خود را بیهوده در این فضاها هدر ندهید . یکی از معایب تلفن های همراه این است که شما همیشه آن را در دسترس دارید و حتی بعضی افراد موبایل خود را به تخت خواب خود میبرند که علاوه بر معایب و ضرر هایی که بر سلامتی فرد خصوصا ذهن فرد میگذارد باعث بدخوابی و یا بیخوابی فرد نیز خواهد شد .

 

این عدم وجود نظم در خواب و بیخوابی ها عملکرد شما را در روز آینده نیز مختل خواهد کرد و تمرکز کافی را از شما خواهد گرفت پس حتی موبایل در شب هنگام و موقع خواب نیز بر روی عملکرد روز آینده تاثیر خود را خواهد گذاشت . چک کردن تلفن همراه نیز از مضرات اعتیاد به موبایل است . ممکن است به بهانه چک کردن گوشی همراه در هر ۵ دقیقه بار ها و بار ها گوشی خود را چک کنید و شاید در نظر خودتان وقتی از شما نخواهد گرفت اما اگر در زمانی که بیدار هستید تمامی این زمان ها را کنار هم بگذارید خواهید دید که چه زمان زیادی را صرف چک کردن گوشی همراه کردید و این زمان زیاد میتوانست برای خواندن یک درس کافی باشد . برای آنکه این عادت را کاهش دهید بهتر است که برای خود قرارداد بگذارید که هر ۳۰ دقیقه به میزان ۳ دقیقه فرصت چک کردن گوشی را دارید و از زمانی که شروع میشود آلارم را تنظیم کرده تا سر موقع خودش به صدا در آید و شما را آگاه کند .سپس به صورت پلکانی فاصله میان چک کردن ها را زیاد و زیاد تر کنید تا به فرصت زیادی برای مطالعه دست یابید . چیزی که در تغییر عادت و ساعت کار با گوشی مهم است این است که باید کم کم و به تدریج این کار انجام شود نه یک دفعه و ضربتی !

شما باید به مرور زمان عادت چک کردن بیش از حد گوشی موبایل را کنار بگذارید و اینکاری نیست که یک شبه انجام شود . از آنجایی که از قدیم گفته اند ترک عادت موجب مرض است اینکار نیز همینگونه است . برای ترک کردن این عادت باید صبور بوده و به تدریج نسبت به ترک موبایل اقدام کنید و در راه خود ثابت قدم باشید . مطمئن باشید بعد از کنکور آن قدری وقت دارید که از استفاده از موبایل خسته شوید پس یک سال صبر کنید و سختی بکشید تا با خیالی آسوده بعد از آن از این وسایل استفاده کنید .

 

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %14 %353 %1397 ساعت %07:%فروردين

تا کنکور ....

با نزدیک شدن به کنکور این نوع سوالات تو افکارِ خیلی از دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور شکل می‌گیرد...

• از الان شروع کنم به درس خوندن، تو کنکور موفق میشم؟

• دیر نیست برای درس خوندن؟

• هفته‌هایی که به هر دلیل نتونستم درس بخونم را میتونم تو این زمان جبران کنم؟

 

در حال حاضر دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور به سه دسته تقسیم میشوند:

دسته اول) دانش‌آموزان و داوطلبانی هستند که از ابتدا با برنامه و طوفانی شروع کردند و تا به امروز دست از تلاش خود برنداشتند! این دسته را پـیـشـتـازان کنکور می‌نامیم!

دسته دوم) عده ای از کنکوری‎ها هستند که تا به امروز دست و پا شکسته درس خواندند و نتوانستند انتظارات را برآورده کنند! و متأستفانه خیلی از آنها هم در حال حاضر اُمیدشان برای موفقیت در کنکور را از دست داده‌اند!

دسته سوم) کسانی هستند که تازه فیلِ‌شان یاد هندوستان کرده و میخواهند برای کنکور شروع به مطالعه کنند!

 

آیا واقعاً در فرصت باقی‌مانده تا کنکور میشود موفق شد؟!

اگر این سوال را از من که سال‌ها در زمینه کنکور فعالیت کردم و به دانش‌آموزانی با شرایط مختلف مشاوره داده‌ام بپرسید، با قاطعیت میگویم: میتوانید! بله میتوانی موفق شی!

من ایمان دارم میتوان در زمان باقی مانده، نتایج شگفت آوری بگیرید و معجزه کنید… 

باید ثابت کنید که لایق بهترین جایگاه ها هستید… 

فقط به شرط آنکه کم‌کاری‌های گذشته خود را فراموش کنید و با نهایت تلاش گام بردارید تا به سمت آینده ای که آرزویش را دارید حرکت کنید.

کمی با خود فکر کنید...!

آیا به نظر شما ارزش ندارد در فاصله باقی‌مانده تا کنکور، برای یک عمر زندگی خوب، با تمام وجود تلاش کنید تا بتوانید در رشته و دانشگاهی که دوست دارید درس بخوانید و باعث افتخار خود و خانواده‌تان شوید؟

 

 

"یه روزایی اُمیدت رو از دست میدی...

یه شبایی فکر میکنی دیگه نمیشه...ادامه دادن فایده نداره...

یه لحظه‌هایی تمومِ آرزوهات یادت میره و خودت رو تو هیاهوی کنکور گـُم میکنی…

از خودت و بقیه میپرسی: واقعاً میشه؟ اگه تلاش کنم میرسم؟ میتونم موفق شم؟

با قاطعیت بهت میگم میتونی، تو میتونی طعم قشنگ رسیدن به هدفت رو حس کنی…

فقط باید به باوری دُرست از خودت برسی!

خودت رو باور کن دوست من... تو میتونی فوق‌العاده باشی...!

تموم آرزوهات رنگِ واقعی به خودش میگیره اگر تو بخوای!

اگر تلاش نمیکنی، اگر تسلیم شدی و اگر جازدی یعنی تو هدفت رو بزرگتر از خودت میدونی و یا آن را دوست نداری...

 نمیخواهی تحصیل تو یک رشته و دانشگاه خوب رو تجربه کنید؟ نمیخواهی یک زندگی خوب داشته باشی؟ 

پس بلند شو و با تمامِ وجود بجنگ... بجنگ برای زندگیت... هدفت.. و سرافرازی خانوادت...

حتی اگر نتیجه دلخواهت رو نگرفتی، حسرت نمیخوری... 

بعد از کنکور سرت رو بالا میگیری و با خودت میگویی هرکاری که لازم بود انجام دادم، اما خدا صلاحم رو بهتر از خودم میداند.

باور کنید خستگی و بی‌خوابی این روزهای منتهی به کنکور یادتون میره و تنها چیزی که همیشه به یاد میمونه نتیجه کنکور هست که یک عمر زندگیت رو تحت تاثیر قرار میده!"

میدانید دلیل موفقیت بعضی از دانش‎‌آموزان کنکوری که همانند شما در این روزهای سال نا اُمید بودند چیست؟

مهم‌ترین دلیل، باور کردن آنها بود که این‌ زمان برای موفقیت و رسید‌ن به‌ هد‌ف کافی است و از فرصت ها استفاده کردند و برای هدفشان جنگیدند! 

البته خیلی ها هم موفق نشدند، چرا که باور نداشتند در این زمان باقی مانده میشود موفق شد و با این کارشان سُست و کند شدند و فرصت را به رقبای دیگرشان دادند…

 رُقبا هم به خوبی از این فرصت استفاده کردند و نتیجه تلاششان را در کنکور دیدند! هم موفق شدن ممکن است و هم موفق نشدن… این بستگی به خودتان دارد که چقدر هدفت‌تان ارزشمند است، چقدر حاضرید برایش وقت بگذارید.

باور کنید این زمان باقی مانده یک فرصت عالی برای جبران است… فقط خودت رو باور کن و ایمان بیاور به اینکه میشود در این مدت باقی مانده هم موفق شد! مثل خیلی ها که توانستند موفق شوند!

مثل رستگار رحمانی رتبه ۱ سال ۸۸ ، رستگار در یک خانواده ۱۲ نفره که پدرش کارگر ساختمانی بود زندگی میکرد… رستگار از بهمن ماه با معدل پایین برای کنکور استارت زد و رتبه یک تجربی شد! جالبه بدانید این نابغه تا قبل از بهمن دوران سربازی رو طی میکرد.

به همین دلیل است که بعضی از داوطلبین کنکور در این ماراتُن، کولاک میکنند! نق زدن را کنار بگذارید و خودتان را باور کنید و از همین الان دوباره شروع کنید…

تصور کنید آخرین کنکور زندگی‌تان است و شما باید هرکاری برای موفقیت درآن را انجام بدهید...

 هیچ‌وقت یک دونده دو ماراتن در یک مسابقه ۶۰ کیلومتری، اواسط مسیر (کیلومتر ۳۰) نا اُمید نمیشه! چون میداند هنوز 50% مسیر باقی مانده و ممکن است در این مسیر خیلی ها جا بزنند و کم بیاورند، تا در نهایت فرصت برنده شدن را به آن‌ها بدهند!

نگویید که وضعیت ما با بقیه متفاوت است، نگویید که این حرف‌ها و مقاله‌ها فقط اُمید‌ دادن واهی است! این حرف ها اُمید دادن الکی نیست بلکه واقعیتی است که بارها برای کنکوری‌ها تجربه شده! واقعیتی که با یک تغییر شروع می‌شود و تا بهترین شدن ادامه دارد...

تصور کن به هرچی بخوای میرسی…بزار بقیه فکر کنن تو دیوونه ای! آره تو دیوونه ای! دیوونه هدفت! تا بهش نرسی نباید جا بزنی…

اگر تا الان خوب نبودید و فرصت ها را هدر دادید میتوانید جبران کنید به شرط آن که دیگر هیچ فرصتی رو از دست ندهید و اشتباهات گذشته خود رو تکرار نکنید... نسبت به رُقبا تلاش بیشتری داشته باشید تا نه تنها به آن‌ها برسید بلکه از آن‌ها جلو بزنید! تلاش‌تان را متوقف نکنید چون موفقیت د‌ر یک قد‌می شما قرار دارد.

زمان برای هیچکس منتظر نمی‌ماند، همیشه یادتان باشد یک روز ۱۴۴۰ دقیقه است و این دقایق برای تو حکم طلا را دارد، این دقایق سرمایه تو است، این دقایق آینده تو رو میسازد… پس سعی کنید به احترام این دقیقه‌های سرنوشت ساز برای خود ارزش قائل شوید و با تمام وجود تلاش کنید.

واقعیت این است که هرچه به کنکور نزدیک میشویم ارزش ساعات مطالعه بیشتر می‌شود، یعنی ۲ ساعت مطالعه امروز ما برابری میکنه با ۸ ساعت مطالعه در مهرماه ! از این زمان باقی مانده بهترین استفاده را ببرید و با برداشتن گام های کوچک یک موفقیت بزرگ را برای خود رقم بزنید.

دیالوگ ماندگار آخر...

اگر کاری را با عشق انجام دهید حتماً به نتیجه خوبی خواهید ‌رسید. هیچ اتفاق خوبی به آسانی به دست نمی‌آید پس با نگاهی به آینده با عشق درس بخوانید و با اشتیاق فراوان تلاش کنید. انسان های افتخار‌آفرین کارهای خودشان را با جدیت و سخت کوشی انجام میدهند و بارها در راهشان شکست میخورند اما هیچوقت تسلیم نمیشوند...!!

این تو و این زمان باقی مانده…خودت را ثابت کن… ثابت کن که لیاقت موفقیت رو داری…

 

منتشرشده در مقالات
%ق ظ، %30 %041 %-3443 ساعت %00:%

راز موفقيت در مديريت زمان

چند روزي است که از امتحانات ترم اول مي‌گذرد؛ امتحاناتي که اميدواريم براي حضور خوب در آنها، درس‌ها را به صورت کامل و جامع مطالعه کرده و با آمادگي کامل سر جلسات آزمون رفته و حتي براي پي بردن به ظرافت‌ها و نکات کنکوري اين مباحث، به اندازه کافي سؤال تستي نيز حل کرده باشيد.

اگر تاکنون به بررسي وضعيت خود در آزمون ترم اول نپرداخته‌ايد، لازم است که اين کار را انجام دهيد. آزمون ترم اول مي‌تواند نقاط قوت و ضعف شما را تا حدودي تعيين کند. ببينيد که در چه مواردي ضعف داريد و چقدر زمان براي رفع اين نقاط ضعف نياز داريد. اين اطلاعات، برنامه شما را براي ترم دوم تعيين مي‌کند. در واقع براي ترم دوم بايد بسيار جدي‌تر و دقيق‌تر برنامه‌ريزي کنيد؛ زيرا پس از پايان ترم دوم، تنها کمتر از يک ماه تا آزمون سراسري فاصله است؛ پس نمي‌توانيد رفع ضعف‌هاي خود را در ترم اول يا پايه به اين زمان موکول کنيد.

اين روزها بايد، علاوه بر مطالعه مطالب ترم دوم، حتماً برنامه دقيقي همراه با ذکر جزييات براي مطالعه تمام دروس ( پايه و ترم اول ) تنظيم کنيد. عده‌اي از داوطلبان، همه چيز را به تعطيلات نوروز و سال جديد موکول مي‌کنند و تصور مي‌کنند که در سال آينده، ناگهان انقلابي در دانش، توان و زمان آنها ايجاد خواهد شد!

مطمين باشيد که چنين چيزي واقعيت ندارد و در ماه­ هاي بهار هم، هر شبانه روز 24 ساعت است! و از سوي ديگر، همان طور که بارها گفته‌ايم، کنکور، يک مسابقه است، و اگر در بهار، وقت شما آزادتر است و زمان بيشتري براي مرور درس­ها داريد، ساير داوطلبان هم شرايطي مشابه شما دارند و مي‌توانند زمان بيشتري را به مطالعه دروس اختصاص دهند.

مي‌دانم که مي‌گوييد الان وقت نداريد و زماني که خسته از مدرسه مي‌آييد، فقط توان مطالعه درس‌هاي روز بعد را داريد و نمي‌توانيد به درس‌هاي ترم يک يا بدتر از آن، سال‌هاي گذشته بپردازيد، اما کافي است که يک هفته برنامه خود را به دقت بنويسيد؛ يعني از وقتي که مدرسه تعطيل مي‌شود تا زماني که براي خواب شب به رختخواب مي‌رويد، با ذکر جزييات، برنامه خود را يادداشت کنيد. بعد از يک هفته متوجه خواهيد شد که هر روز چقدر از وقتتان را صرف انجام کارهايي مي‌کنيد که براحتي مي‌توانيد از آنها صرف نظر نماييد يا زمانش را کاهش دهيد و به جاي آن به مطالعه درس‌هاي پايه بپردازيد.

براي مثال، بعد از يادداشت کردن برنامه يک هفته خود، متوجه مي‌شويد که در طي هفته حداقل سه يا چهار ساعت را صرف مراجعه به نت، گفت و گوي تلفني با دوستان، بازي‌هاي کامپيوتري، تماشاي برنامه‌هاي تلويزيون يا خواب بي‌حساب و کتاب بعد از ظهر مي‌کنيد؛ کارهايي که مي‌شود با برنامه انجام داد و در عوض به عنوان يک کنکوري، وقت بيشتري را صرف درس خواندن و تست زدن کرد. نگوييد که به اين تفريح‌ها احتياج داريد. ما هم اين را مي‌دانيم و انتظار نداريم که به طور کامل از آنها صرف نظر کنيد، اما شما فقط قدري بيش از پنج ماه تا کنکور فرصت داريد، و مي‌توانيد در اين مدت، کمي نسبت به خود سخت‌گيرتر باشيد تا بعد از آزمون سراسري، طعم شيرين موفقيت را بچشيد و به خاطر کم کاري يا تنبلي کردن، احساس عذاب وجدان نداشته باشيد. سياوش مهران، دارندة رتبه يک گروه آزمايشي علوم تجربي سال 90، در اين زمينه مي‌گويد: «موفقيت در کنکور ارزش اين را دارد که يک سال برايش وقت بگذاريد؛ چون بخشي از آينده‌تان را تضمين مي‌کند، و اگر در آزمون‌ها درصدي را که مي‌خواهيد، کسب نمي‌کنيد، نا اميد نشويد و به راهتان ادامه دهيد؛ چون در کنکور، حتي صدم درصدها هم مي‌تواند در نتيجه تاثيرگذار باشد.»

در اين ميان، داوطلباني که فکر مي‌کنند زمان لازم را براي آماده شدن در کنکور ندارند و حجم بالايي از دروس را نخوانده‌اند، مي‌توانند مطالب و دروس را به صورت گزينشي مطالعه کنند؛ البته لازم است که براي گزينشي خواندن، موارد زير را در نظر داشته باشند:

* هيچ درسي، از جمله دروسي را که فکر مي‌کنيد در آنها ضعيف هستيد، حذف نکنيد و به ضعف و قوت خود در مباحث درسي توجه کنيد و مباحثي را که ساده‌تر هستند، بخوانيد و مباحث وقت‌گير و دشوار را حذف کنيد‌.

* روي درس‌هايي که در کنکور اهميت بيشتري و ضرايب بالاتري دارند بيشتر تمرکز کنيد.

* به مباحثي که در بودجه بندي سؤالات کنکور ارزش سؤالي بالايي دارند، بيشتر توجه کنيد.

* ساعات مطالعه خود را بتدريج بالا برده و درس­ها و مطالبي را که کامل نخوانده‌ و در آزمون‌ها نمرات متوسطي از آنها به دست آورده‌ايد، تا حد مسلّط شدن مطالعه کنيد.

* وقت خود را صرف مطالعه مطالبي کنيد که در اين فاصلۀ زماني مي‌توانيد با مطالعه آنها نتيجه بگيريد؛ بنابراين، مباحث دشوار و وقت گير را فعلاً کنار بگذاريد.

منتشرشده در مقالات

«سه هفته است که يک بند درس مي‌خوانم، اما هيچ فايده‌اي نداشته است. در آزمون آزمايشي که اين هفته داده­ام هيچ پيشرفتي نداشته‌ام و حتيترازم پايين‌تر آمده است. اصلاً وقتي درس نمي‌خواندم، وضعم رو به راه­تر بود. از ديروز که نتيجه آزمون آزمايشي جديد را گرفته‌ام، نا اميد و افسرده شده‌ام. گاهي فکر مي‌کنم که شايد به من درس خواندن نيامده است و بايد دور درس خواندن را خط بکشم !»

حرف‌هايي از اين قبيل را هر سال از دانش آموزان بويژه دانش آموزان کنکوري مي­شنوم؛ جواناني که مي‌گويند با وجود درس خواندن و تلاشي بي‌وقفه در روزهاي گذشته، نتوانسته‌اند نتيجه خوب يا کمي دلگرم کننده کسب کنند و براي همين مايوس شده‌اند و مي‌خواهند که درس و مطالعه را رها کنند.

اين دسته از دوستان تصور مي‌کنند که دو يا سه هفته درس خواندن، بايد بار کوتاهي‌هاي چند ماهه يا حتي چند ساله آنها را بردوش کشد و خيلي زود نتيجه بگيرند. مي‌خواهم بگويم دانش آموزي که مدت کوتاهي است به صورت مفهومي درس مي‌خواند و در سال‌هاي قبل هم آزمون سراسري مورد توجهش نبوده است و در دروس پايه اشکال اساسي ‌دارد، روند پيشرفتش کندتر است، و براي رسيدن به تراز و رتبه‌هاي بهتر، بايد بيشتر تلاش کند؛ پس بايد اول دقت کنيد که اين دير بازده بودن، منطقي است.

البته مي‌توان راهکارهايي براي بازدهي زودتر و بهتر پيشنهاد داد که در اينجا به تعدادي از آنها اشاره مي­شود:

صبور باشيد

از قديم گفته‌اند: «رهرو آن نيست که گه تند و گه آهسته رود هرو آن است که آهسته و پيوسته رود.» درس خواندن براي کنکور جزو اهداف بلند مدت است و موفقيت در آن، به صبر، تلاش، پشتکار و روحيۀ خستگي ناپذيري نياز دارد.

در واقع شما در اين راه بايد آهسته ولي پيوسته حرکت کنيد و پيوسته بودن، اهميت خاصي دارد. نبايد درس خواندن شما نوسان داشته باشد و به گونه‌اي باشد که يک مدت کوتاه را با تمام توانتان درس بخوانيد. بعد، چيزي موجب نااميدي يا دلسرد شدن شما شود و مدتي ساعات مطالعه شما کاهش پيدا کند و پس از مدتي دوباره يک هفته خوب درس بخوانيد و باز هم افت کنيد.

اگر مي‌خواهيد در آزمون سراسري نتيجه خوبي کسب کنيد، بايد حتي اگر مدتي، اوضاع بر وفق مرادتان نبود و علي رغم زياد درس خواندن، بازده نداشتيد، حوصله به خرج دهيد؛ زيرا اين دوران با صبر و پشتکار شما تمام خواهد شد، و اگر دست از تلاش بر نداريد، قطعاً مزد زحمت خود را خواهيد ديد.

هدف از آزمون­هاي آزمايشي را دريابيد

متاسفانه بسياري از داوطلبان بعد از آزمون‌هاي آزمايشي يا آزمون‌هايي که دبيرانشان مي‌گيرند، دچار هيجان‌هاي کاذب مي‌شوند؛ يعني به جاي آنکه به فکر حفظ نقاط قوت و رفع ضعف‌هاي خود باشند، اگر نتيجه خوبي کسب کنند، دچار غرور مي­شوند و با تصور اينکه در مبحث مورد نظر تسلط دارند، سطح مطالعه خود را کاهش مي‌دهند، و اگر نتيجۀ بدي کسب کنند، دچار ياس و نا اميدي مي‌شوند و وقتشان را صرف غصه خوردن و اظهار ناراحتي مي­کنند.

براي جلوگيري از چنين امري پيشنهاد مي­دهيم که به جاي فکر کردن به نتيجه کلي آزمون، به نتيجه تک تک درس­ها و تراز آنها توجه کنيد. انجام اين کار باعث مي­شود تا شما به طور دقيق­تري ميزان پيشرفت در آزمون خود را در هر درس بسنجيد و نقاط ضعف و قوتتان را نيز بيشتر بشناسيد؛ علاوه بر اين، انجام اين کار باعث مي‌شود تا شما پيشرفت‌هاي کوچک خود را ببينيد و به آينده خوش بين باشيد.

<h3">تحليل آزمون‌هاي آزمايشي را جدي بگيريد

شما بايد بعد از امتحان و آزمون، تک تک پرسش‌هايي را که به آنها پاسخ نداده‌ يا غلط داشته‌ايد، بررسي کنيد. هر چند اين کار حوصله مي‌خواهد و زمان مي­برد، ولي شما بايد براي پيشرفتتان اين سختي‌ها را تحمل کنيد. وقتي آزمون‌ها را بررسي مي‌کنيد، امکان دارد که با يک يا چند مشکل کمبود معلومات، فراموش کردن، بي‌دقتي، وقت کم آوردن و … روبرو شويد. حتماً براي رفع هر کدام از موارد ياد شده، با کمک دبيران خود برنامه ريزي داشته باشيد و سعي کنيد که در آزمون بعدي تا حدودي مشکل يا مشکلات موجود را کم رنگ‌تر کنيد.

<h3">مطالب را در حافظه بلند مدت خود نگاه داريد

گاهي علت کسب درصدهاي پايين اين است که اطلاعات به شيوه صحيح وارد حافظۀ بلند مدت شما نشده است. براي ورود اطلاعات به حافظۀ بلند مدت، چند راه وجود دارد. يکي از اين راه‌ها تکرار مطلب است؛ مثلاً يکي از شيوه‌هاي يادگيري لغات انگليسي همين تکرار است که البته با روش‌هايي مثل جعبه «لايتنر» کيفيت آن را افزايش مي‌دهند؛ اما يکي از بهترين راه‌هاي ورود اطلاعات به حافظه بلند مدت، ارتباط دادن يک مطلب به مطالب قبلي است؛ يعني به هنگام مطالعه، مطلب جديد را به يادگيري‌هاي قبلي خود ارتباط دهيد، آنها را با يکديگر مقايسه کنيد و مطالب مربوط به يک موضوع را دسته‌بندي کنيد و به همراه هم به خاطر بسپاريد. بهترين راه اجراي اين شيوه، خلاصه نويسي مطالبي است که مي‌خوانيد. خلاصه نويسي، اگر چه در ابتدا وقت گير به نظر مي‌رسد، اما به شما کمک مي‌کند تا مطالب مربوط به يک موضوع را کنار هم قرار دهيد. اين کنار هم قرار دادن مطالب، امکان تداعي و مقايسه آن مطالب را فراهم مي‌کند؛ ضمناً به شما کمک مي‌کند که نزديک به زمان امتحان، با صرف کمترين وقت، تمام مطالبي را که خوانده‌ايد، مرور کنيد. با وجود اينکه در ابتداي راه، اين روش کمي وقت گير و دشوار به نظر مي‌رسد، اما روش ياد شده، بيشترين بازدهي را در بلند مدت دارد.

تست زدن را جدي بگيريد

عده‌اي از دانش آموزان، به دليل اينکه در سال‌ها يا ماه‌هاي گذشته کوتاهي کرده‌اند، تصور مي‌کنند که در ابتدا، بايد همۀ عقب ماندگي‌هاي خود را رفع کنند و ضعف‌هاي خود را بر طرف سازند و سپس سراغ تست بروند؛ اين در حالي است که کنکور، يک آزمون تستي است و آزمون تستي ويژگي‌هاي خودش را دارد و با يک آزمون تشريحي متفاوت است؛ حتي متن يک سؤال تستي با يک سؤال تشريحي فرق دارد، و مهم­تر از همه اينکه در آزمون­هاي تستي، زمان پاسخگويي محدود است و شما بايد بتوانيد در زمان کوتاهي، گره و نکتۀ يک سؤال تستي را بيابيد و سپس صحيح­ترين پاسخ را انتخاب کنيد. به همين دليل، براي آمادگي در کنکور، فقط مطالعۀ کتاب‌ها و مباحث درسي کافي نيست و بايد براي هر درس، زماني را به تست زني اختصاص دهيد و هنگام پاسخگويي، به عنصر زمان نيز توجه داشته باشيد.

منتشرشده در مقالات
صفحه1 از2
استاد حسین احمدی

سایت های رسمی استاد حسین احمدی

konkur-100.ir

gilna-konkur.com

konkur-100.com

سایت های رسمی استاد امیر مسعودی

amirmasooudi.com

masoudikonkour.com

استاد امیر مسعودی

مشاوره کنکور

برای مشاوره تخصصی کنکور با اساتید گیلنا فرم زیر را پرکنید.ما با شما تماس می گیریم

Invalid Input

Invalid Input

Search